Motricité / Sommeil

Objectif :

Par l’expérience, prendre conscience du rôle du dos pour bien bouger et acquérir quelques outils pour savoir comment le protéger.

Objectif :

comprendre le bras, décomposer les différents éléments et composer un bras et le mettre en mouvement.

Objectif :

Découvrir les commandes nerveuses depuis le cerveau. Mise en évidence le fait qu'un corps qui bouge correspond à un cerveau "bien connecté" à l'inverse d'un corps sédentaire qui correspond à un cerveau avec moins de connexions nerveuses.

Objectif :

Parcours sur comment se libérer des perturbateurs.

Objectif :

Observer l’état de veille, de repos et d’équilibre. Atelier basé sur RMT (Rythmic mouvement training).